Calor e crianças!! CUIDADO!!!

(Sofia com mais ou menos 8 meses, Linda!!!)

Tá calor né?!
E com o calor vem aquela vontade de nadar, a Sofia pelo menos sempre fala que quer "adá" rs...

Mas não custa lembrar que o sol ta ai, firme e forte, (muito forte por sinal), aqui em Passos, tá em torno de 22º às 08:00 da manhã, imagina à tarde.

Se for sair com os pequenos, sair de preferência antes das 10 da manhã, e não se esqueçam: protetor solar fator 60, um chapeuzinho e procurar o máximo de sombra, pois até mesmo o sol dito saudável anda meio perigoso. 

Pras crianças que vão nadar, eu aconselho colocar um guarda sol; quando vou montar a piscininha da Sofia, coloco uma parte dela na sombra, assim esquenta a água e ela não fica sempre no sol.

Para o banho de sol nos recém nascidos, no máximo 5 minutos. Lembrando que estudos apontaram que o banho de sol não produz efeito algum para a Icterícia (e nem banho com telha, como faziam os mais antigos).

Vale muito levar em consideração o bom senso, se tá calor pra gente, imagina pros pequenos.

Algumas dicas: 

• Bebê de até 6 meses de idade não pode utilizar filtro solar (cremes ou loções) mesmo que na embalagem esteja escrito que é "kids" ou "baby";
• Bebês e crianças não devem ser expostos ao sol entre 10 horas e 15 horas (se for horário de verão, restrição até as 16 horas);
• Bebês com menos de 6 meses devem ficar protegidos à sombra;
• Bebês com mais de 6 meses podem utilizar filtro solar (cremes ou loções) preferencialmente os "kids" ou "baby".
• O filtro solar deve ser no mínimo FPS 30;
• O filtro solar deve ser aplicado entre 15 e 30 minutos antes da criança ser exposta ao sol;
• O filtro solar deve ser aplicado duas vezes, uma seguida da outra, ou seja, você espalha o filtro no corpo e logo em seguida faz uma nova aplicação; E sempre que se passar 2 horas após a última aplicação, aplique novamente o filtro solar; Caso a criança entre na água o filtro solar deve ser reaplicado imediatamente, mesmo que ainda não tenha se passado as 2 horas;

Então é isso.. Aproveitem com moderação.

Beijos,

Cah